Категорија: Друштвена активност и кретање у групи

Вежбање у друштву мотивише и доприноси добром расположењу. Ова категорија доноси предлоге активности које се могу обављати са пријатељима или у клубовима за старије.

Заједно је лакше – предности групних активностиЗаједно је лакше – предности групних активности

Када физичку активност комбинујете са друштвеним контактима, добијате моћан рецепт за добро здравље и расположење. Вежбање у групи не само да мотивише, већ пружа и осећај припадности и подршке. Учествовање